Souffléo © L’équilibre du corps par le souffle postural…

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Comme vous le savez, la respiration est fondamentale. C’est le 1er réflexe de vie du nourrisson. Par la suite, elle nous accompagne dans tous les actes de la vie quotidienne, mais n’est pas forcément bien comprise, adaptée et/ou maîtrisée par tous. En revanche, une fois acquise, elle devient alors une véritable force ! C’est alors … […]

Watéo © La détente aquatique alliant la respiration à l’eau

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L’eau est le principal constituant du corps humain. Elle joue aussi un rôle indispensable dans la régulation de notre organisme. Mais savez-vous que le corps et l’esprit s’équilibrent en toute simplicité, en couplant d’une manière originale les vertus de la respiration avec celles de l’eau …? Et bien Watéo vous y invite. Watéo agit comme … […]